שקשוקה ירוקה
סדרת השקשוקה
שקשוקה ירוקה עם תרד וזוקיני.
רק להוסיף ביצים ו.. מוכן!
צנצנת הרוטב העשיר והסמיך לשקשוקה, שאתם אוחזים מתאימה ל2-4 ביצים. כל שצריך, זה לחמם על אש בנונית, להוסיף ביצים, לבשל עד לעשייה המועדפת (לעשיית מלאה של הביצים ניתן לכסות במכסה) ולהתענג.
תרשו לעצמכם לצאת מהצנצנת: לפתוח את הרוטב במעט מים או שמנת, להעשיר בגבינות או בכל תוספת שתרצו, ואפילו לנסות כרוטב ללזניה, פסטה, פיצה, תבשילים או קציצות.
| אנרגיה (קלוריות) | 71 |
| סך השומנים (גרם) | 6 |
| חומצת שומן רוויות (גרם) | 0.9 |
| חומצות שומן טראנס (גרם) | פחות מ 0.5 |
| כולסטרול (מ"ג) | 0 |
| נתרן (מ"ג) | 390 |
| סך הפחמימות (גרם) | 1.60 |
| סוכרים (גרם) | 0.9 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 2.6 |
| חלבונים (גרם) | 1.3 |